TCG彩票官方网站枇杷怎么搭配吃最滋润?家常养生汤谱送上
发布时间:2023-02-27 09:07:54 浏览:
说起枇杷的好处,很多人会首先想到它能润肺润喉。其实在中医师的眼中,枇杷全身都是宝,除了果肉,它的各个部位都可入药——
枇杷的果实,甘、酸,平。归肺、胃经。有清肺止咳,生津止渴,和胃降逆的功效。不过,枇杷果不易多食,尤其是脾胃寒凉之人,否则容易发痰热、损伤脾胃。
枇杷的叶子,苦,微寒。归肺、胃经。有清肺止咳,降逆止呕的功效。常用于肺热咳嗽,气逆喘急,胃热呕逆,烦热口渴。不过,枇杷叶且不适于胃寒所导致的呕吐,以及风寒引起的咳嗽。
枇杷核味苦,性寒,归肺、肝经。有化痰止咳,疏肝理气、利水消肿之功效。要注意的是,枇杷核有小毒,内服不宜过量且不能生吃。
做法:银耳、百合浸泡洗净,枸杞子洗净备用,枇杷果去皮后备用。将浸泡好的银耳、百合放入炖盅,先加入适量清水后隔水炖1小时,后加入冰糖、枇杷、枸杞子,再炖20分钟即可。
点评:能缓解咳嗽气逆、心烦易怒、大便秘结、口疮频繁等不适,尤宜湿热、阴虚体质者,但气虚、阳虚、痰湿体质者应慎重饮用。
材料:鲜枇杷100克,鲜百合20克(干品10克),瘦肉250克,盐2克。
鲜枇杷去皮、去核,切小块备用。瘦肉切小块,锅中注水烧开,倒入瘦肉,煮约3分钟,捞出装盘备TCG彩票用。锅中注水烧开,倒入瘦肉、枇杷肉、百合,盖上盖,烧开后转小火煲90分钟。加入盐拌匀调味,盛入碗中即可享用。
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