1、材料：腊肉100克、上海青100克、干5朵、香葱2根、姜丝5克、香油少许、白胡椒粉少许、料酒1瓶盖、鸡汤800毫升。

　　4、炒锅内倒入少许油烧热后放入切好的腊肉片煸炒2分钟出香味后加入葱白、姜丝略炒，然后加入香菇片，倒入料酒、鸡汤，大火煮滚后转小火，调入少许白胡椒粉和香油，最后放入洗净的上海青烫熟；

　　1、准备秋梨、川贝、南杏仁、北杏仁、黑枣、冰糖。2、秋梨洗净，去核、去皮后切块；川贝、南杏仁、北杏仁、黑枣洗净。3、炖锅中加适量清水，放入所有材料，加适量冰糖。4、小火煮2小时，即可享用。5、加入川贝、南北杏，这样会使汤

　　1、准备鲜鲍鱼400g，腱子肉2粒，精瘦火腿肉50g，洋参5.6片，清水3碗。2、鲍鱼将壳，肉洗净。3、猪腱子肉切厚片。4、精瘦火腿肉切条。5、将用料依次放入炖锅，高温加热见滚。6、关小火炖4小时，即可。

　　1、原料：鸡蛋、油麦菜、料酒、盐、鸡精。2、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。3、打成蛋液，待用。4、将油麦菜洗净、捞出。5、放在案板上切成段，待用。6、烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块。7、接着，加入一些清水煮开。8、然后，

　　1、准备牛肉,杏鲍菇,鸿禧菇洋葱,番茄罐头。2、牛肉片洗干净后用黑胡椒、法式香草风味料、新疆孜然粉抓味道后摆在旁。牛番茄洗净后各切成4块、洋葱对半切后剥皮再切1/2后用手剥成片状杏鲍菇切片、鸿禧菇剥丝后水洗净完成备料。3

　　1、材料：鸡蛋、菠菜、西红柿各适量。2、将鸡蛋打入面粉中，加入适量温水，搅拌成糊状。在锅内加油，油热后倒入切好的葱花。3、炒出香味后，加入适量的清水，再加入适量的盐、生抽、鸡精，搅匀。4、将面糊倒入漏勺中，搅匀。在锅中倒

　　1、煲好汤很简单，在锅中放入3碗清水约750ml。2、将一块浓汤宝放入锅中，用大火煮沸，搅拌至完全融化，还原浓醇鲜美的原汁汤底。3、好口味少不了新鲜创意，在汤里放入爱吃的蔬菜、煮熟即可。4、一锅地道靓汤大功告成啦，快和家TCG彩票